Mon objectif de de perdre 20 kg, actuellement je pèse 82kg pour 1m60, ne faisant plus de sport et continuant à manger sans faire attention, j'en paye les conséquences. :frown:
Donc, là j'ai décidé de me prendre en main en faisant attention et à me remettre à faire de l'exercice et à me remettre à cuisiner autrement.
roselyne86180
Messages: 14
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et à me remettre à cuisiner autrement.
Réponses
Bienvenue.
Bon courage pour ta perte de poids. Tu as pris les bonnes décisions pour réussir.