Tout est dans le titre, buvez-vous souvent du thé ?
Pour moi, avant je ne supportais pas le thé, l'eau chaude... rien à faire, rien qu'en boire une gorgée j'avais envie de vomir...
Et depuis deux mois j'ai eu le déclic, je bois maintenant un à deux thé par jour. Soit le thé brûle graisse de nitrisanté, soit un thé vert, soit l'infusion minceur de la tisanière (je bois ça le soir car les autres me font mal dormir) et ça me fait un bien fou.
Je ne sais pas ce que ça me fait exactement en minceur mais en tout cas mon corps apprécie (en plus des 1L500 par jour d'eau bien sûr)
Et vous ?
aetk59
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Réponses
Je bois 2-3 tasses au petit déj. Du thé noir - OkayTea, Goom Tea, Blufieds, etc - rien que la meilleure qualité, que j'achète dans une boutique spécialisée.
Ensuite seulement je bois 2 tasses de café.
Après mon déjeuner, vers 14 h, je me fais mon thé vert, 1 (un) litre. Soit du japonais, Sencha Yamato, le plus raffiné, ou bien du Long Jing (chinois) ou parfois des variantes pour changer.
Parfois j'en re-bois le soir, 1-2 tasses. Mais maintenant c'est surtout le "n° 14" du Médiflor, pour dormir.
Parfois j'achète du thé blanc, encore plus cher.... Plus épisodiquement le thé bleu-vert, bleu, rarement le rouge (Roiboss).
J'avoue dépenser un sacré budget en thé....
Ca coupe sacrément l'envie de manger, ça a des propriétés anti-inflammatoires et anti-cancer (pour le Sencha).
Ce qui ne m’empêche en rien de boire de l'eau, en plus.
thé du matin : earl grey avec un nuage de lait :bigsmile:
ensuite thé vert à la menthe ou à l’absinthe
en tisane des mélanges "digestion" et en ce moment infusion de thym j'ai une rhube :grumble:
en été infusion d'orties fraîche (avantage d'avoir un jardin) très riche en minéraux
infusion de'hibiscus aussi surtout glacée en été
souvent je me prépare ma théière et ensuite je le bois froid toute la journée
Puis j'ai commencé à en prendre un de temps en temps, avec un sucre et je faisait la grimace.. et maintenant j'en prends un de temps en temps mais sans sucre et ça passe déjà largement mieux !
Par contre que du thé vert ou du thé vert/menthe.
A priori il est bon de boire du thé (surtout vert) tout au long de la journée pour un effet ventre plat, et comme boire de l'eau est top pour diminuer la rétention d'eau c'est parfait! sinon le thé rouge à un réel effet positif sur la circulation donc à essayer!
- pour ne pas manquer de fer, il faudrait consommer le thé à distance de repas
- le thé vert n'empêche pas autant l’absorption du fer que le thé noir
- le thé rouge (roiboss) n'est pas vraiment du thé et n'empêche en rien d'assimiler le fer. De surcroît, il contient du fer.
Et tant qu'à faire, autant le boire sans sucre, comme des vrais buveurs de thé le font:bigsmile: On s'habitue très vite.
Car si l'on rajoute du sucre, on annule l'effet coupe-faim au profit de l'effet "fringale sucrée" à cause de l'insuline. Et si l'on rajoute de l'édulcorant, c'est quasiment pareil :
"en dépit de leur apport calorique nul, ils peuvent entraîner une réponse de l'insuline, quoique faible, étant donné leur saveur sucrée, ce qui peut ne pas être souhaitable dans certaines circonstances (notamment chez les diabétiques de type 2, en dehors des repas)"
Je me base sur ma fille, une grande buveuse de thé et qui a dû arrêter de boire du thé noir au profit du thé vert à cause d'une forte anémie. Pfff !
Je n'arrive pas encore à éliminer entièrement le sucre, du coup, j'en suis encore à 1/2 carré de sucre dans mon thé, mais j'y arriverai !
Bien entendu, l'eau et moi, c'est une grande histoire d'amour. Facilement 2 litres par jour... l'été c'est beaucoup plus...
J'arrive à me faire facilement 2/3 mug de thé par demi journée.
Je prends généralement du thé vert,; sans sucre.
J'aime bien aussi la verveine menthe.
Et de temps en temps un tout petit morceau de sucre pour le plaisir.
Après j'aime toutes sortes de thés (sauf ceux aux fruits rouges), mais j'essaie de ne pas boire trop de thé noir par rapport aux problèmes d'assimilation du fer mentionnés plus haut. Ayant déjà eu des carences en fer, je sais que je ne supporte pas les cures de fer (ça me rend malade), donc je fais attention à ne pas recommencer ^^
En marque, j'aime particulièrement les Kusmi Tea, et je bois surtout du Euphoria, BB Detox ou leur thé vert à la menthe
Généralement, c'est du thé vert à la menthe et toujours sans sucre.
Tout d'abord, faut dire que je ne bois rien d'autre dans ma journée que de l'eau ou du thé. Aucune autre boisson.
Depuis que je vais chez David's tea (Au Québec!) je pense que c'est devenu ma principale dépense du mois ! Avec les tonnes de sortes, pour tout les goûts, il n'y a pas moyen de ne pas aimer.
Autant il en a de très bon thé réputé pour leur bienfaits, autant ils en ont des aromatisés qui goûte le ciel.
Les valeurs nutritives sont disponibles pour chaque thé, certains ayant de mini gramme de sucre, mais vaut la peine car si bon qu'il donne l'impression de manger un dessert..
Bref, je me sers environ 3 portions de thé par jour, mais je ré-infuse souvent la même portion, donc j'en bois presque toute la journée.
J'adore!
eau 1 à 1.5l
Aujourd'hui j'en bois environ une à 2 tasses par jour (vert menthe !)
Par contre, moi depuis 3 mois je ne supporte plus le café....
Du coup le matin je me flingue déjà 200 calories avec mon chocolat..... Mais rien d'autre ne passe......
J'ai découvert l'année dernière en Angleterre le Chai Tea, un délice!
Sinon, les beaux jours arrivent, vive le thé glacé
Ici aussi je consomme pas mal de thé !
Déjà tous les matins un thé vert classique (le plus souvent) ou thé vert à la menthe et plusieurs tasses au long de la journée.
J'en bois également au moment du goûter quand mes enfants dévorent et que ça me donne trop envie.
Pour les variétés je bois principalement le thé vert Lipton ou Twinnings et de temps en temps du thé de la marque "Yunnan Tuocha" au Ginzeng, goût un peu fort mais je le trouve très agréable.
J'ai quelques thés de la marque Celestial Seasoning que j'adore et ici j'ai découvert la marque Les Deux Marmottes qui est vraiment bien, très nature. J'achète surtout en grande surface et j'essaie de regarder qu'il n'y ai pas trop d'arômes ajoutés. Sinon depuis quelques temps j'achete des sachets pour les faire moi-même et j'achète des thés dans une boutique de thés (les choix sont plus originaux)