Je viens de m'inscrire car j'ai 5 bons kilos à perdre, j'en ai perdu 20 il y a cinq ans après mes deux grossesses mais depuis 1 an après un déménagement je me suis un peu laissée aller : plus de sports et quelques excés...
J'ai repris le sport depuis plusieurs mois mais ne vois toujours pas le résultat sur la balance, mon homme travaille dans une biscuiterie et ramène plein de paquets de la vente au personnel, il a lui même bon appétit et c'est pas évident de lui faire des repas copieux le soir sans craquer moi même ( mais non tout n'est pas de ça faute
mais ça m'agace car se dépensant beaucoup lui n'a pas un gramme de trop, c'est pour ça aussi que je tiens à rester à peu près svelte, ça motive ! )
phisso
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Réponses
si tu a commencer a faire du sport c'est normale que tu ne voit pas de resultat sur ta balance.
tu perd du gras mais prend du muscle.
prend t'est mensuration c'est comme ca que tu verra que le sport est efficace
Pleins de courage pour arriver à ton objectif ! 5 kg aussi à perdre... suite arrêt de la clope
Bienvenue et bon courage pour ton objectif