Coucou ! je fais actuellement weight watchers mais j'ai beaucoup de mal à perdre du poids ! j'en ai marre ! que 7 kilos envolés depuis septembre et mes we me gachent toute la perte de la semaine quand je perds !
J'ai calculé mon objectif pour perdre 750 g par semaine et je dois tourner autour de 1360 calories pour 1m78 et 102 kilos.
Besoin de votre soutien ! j'ai vu qu'il y a un groupe qui a été créé sur Fb mais je n'arrive pas à le trouver
A bientot
ninixstef
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