Bonjour à tous! Je me décide enfin à venir me présenter. Depuis la fin octobre, j'étais sur Weight Watchers. J'ai perdu plus de 20 livres et depuis quelques semaines, je me bat contre mes dernières 5 à 7 livres. J'ai donc abandonné Weight Watchers pour venir sur MFP pour compter mes calories. Beaucoup plus précis que des Points Plus!!! Je m'entraine cardio+muscu 3 fois par semaine. Je vise les 1200 cal par jour. J,aime bien lire les forums pour trouver des trucs et des conseils!
Réponses
Je fais mes premiers pas sur ce logiciel. Première fois de ma vie que j'essaie de faire attention à mon alimentation pour perdre du poids et oui après 40 ans et les excès, il est temps de faire un peu plus attention à sa santé et surtout retrouver le physique qui me manque....
Juste petit souci et hors sujet, le problème de l'application mobile sur windowsphone qui malheureusement bogue tous les jours. Je vais tâcher de trouver le sujet qui en parle.
A+