Hello à tous !
Carole, 43 ans décide de faire un "régime" pour larguer une bonne dizaine (voir +) de kilos...
5 mois d'arrêt de clopes et ... oups ..... + 12 kgs
:sad:
Problèmes :
- dans les fringues, plus rien ne me va et j'ai franchement pas les moyens d'en racheter...
- J'ai le ventre exagérément gonflé et tendu et très douloureux...
- J'ai mal aux reins mais presque en continu c'est lourd ...
- Pi j'me sent pas bien dans ma peau ! voilu...
Alors, je ne suis pas de régime particulier, et je me met à la fitness dans mon salon, une bonne
trentaine de minutes / jour (si possible
)
On a fait le tour ....
Ha ! et aussi j'ai embarqué ma belle-fille ici LoL ! Parait que l'union fait la force
:bigsmile:
Merci pour la petite lecture
:flowerforyou:
Mam0ur
Messages: 288
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Réponses
J'ai rencontré les mêmes soucis que toi au niveau du bidou... mon ventre a commencé à aller mieux 7 mois après l'arrêt de la clope...
Pour les fringues, c'est pareil... et pi je me sens pas super bien dans ma peau non plus lol
Par contre, j'ai dû limiter les dégâts car je me suis mise à courir 3 fois par semaine (tous les jours au début, mais c'était en été donc rythme de la vie plus cool) et je nage 1 fois par semaine...
Je te souhaite donc pleins de courage pour ce combat ! Le tabac c'est tabou... les kilos c'est pas beau mais on en viendra à bout nanméooooooo :laugh:
:flowerforyou:
La Seine Saint Denis te salue!
cool que tu es embarquée ta belle fille dans l'aventure
quant à moi je ne clope plus depuis le 23 Août je vapot'...
Encore 5 kilos à perdre pour moi mais se n'est pas gagné ...je ne fais pas de sport...j'aime pô:grumble:
bon courage à toi:happy:
Dur dur 7 mois pour dégonflé le ventre ?! wahou misère de misère LoL...
Soyons fortes girls power