Bonjour à tous
Excusez-moi d'avance pour ce sujet peu ragoûtant mais j'ai un problème.
Hier midi j'ai décidé de me cuisiner un steak avec des lentilles (conserve), le problème c'est qu'en digérant les lentilles ont eu un effet laxatif pour moi et que je n'arrête pas d'aller aux toilettes depuis.
C'est assez gênant et j'aimerai m'en débarasser. Help ? :X
Réponses
il faut acheter du Tégument de Psyllium blond en poudre, car c'est le seul qui est bon pour l'intestin.
Moi j'ai acheté le mien via amazon.fr puis je me suis rendu compte que c'était via ce site qui le vendait sur amazon :
http://www.psyllium.fr/
voilà, j'espère que ceci t'aideras un peu
Les produits laitiers irritent l'intestin en cas de désordre intestinal.
J'ai aussi entendu dire que le yaourt ou le fromage blanc aidaient en cas de ballonnements mais bon, du coup je bois de l'eau
Pour que les lactobacilles soient efficaces, il faut d'abord qu'ils passent dans l'estomac lequel en détruit la plupart par ses sucs acides. Il faut donc les prendre sous forme des gélules gastro-résistantes. Dans un yaourt ça ne marche pas, c'est juste de la pub.