Bonjour,
Voilà plusieurs mois que j'utilise l'application en la combinant avec celles de Runastic, mais je ne me suis jamais vraiment penchée sur le forum. Me voici donc dans la première étape.
Je m'appelle Lily et j'ai 24 ans. Je me suis lancée dans l'aventure pour suivre mon évolution plutôt que dans l'idée de "perdre du poids". Ayant eu des problèmes avec la nourriture, le fait de suivre chaque jour mon alimentation me permet de gérer mes consommations selon mes besoins, sans frustration. Et mon objectif est de me muscler afin d'aimer le reflet du miroir.
Cette application me permet donc de combiner l'alimentation à mes exercices quotidien et d'en tenir un journal "précis".
Voilà ma présentation faite. Bonne continuation dans vos objectifs personnels !
mykaii
Messages: 32
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Réponses
Bienvenue sur le forum alors
Je comprend tout à fait ta démarche... J'espère que ce suivis t'aide bien !
Bon courage !!!
A plusieurs, c'est surement plus motivant, on verra comment ça avance avec le temps.
Cette appli est géniale pour tenir ses objectifs!
Moi je couple avec Runkeeper et Withings.
Courage!
Je ne connaissais pas Withings, je vais y jeter un oeil pour comparer avec mes innombrables tests.
Et bon courage à toi aussi