Bonjour,
J'ai adopté MyFitnessPal après en avoir entendu parlé et même conseillé sur France 5 par le "Magazine de la Santé".
Depuis, j'ai perdu 2,4 kg sans souffrir, juste en faisant attention à ce que je mange,mais sans me priver de rien.
Rien qu'avec ce petit peu de perte de poids "je me sens mieux dans mes baskets" et le fait aujourd'hui de rejoindre la
communauté me fait me sentir moins seul.
Bon courage à tous et à toutes !
Amicalement,
Phitounet
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