Bonjour je suis nouvelle sur my fitness pal parce que je veux perdre du poids, et beaucoup!
Je suis 5p4 et je pèse environ 112 lbs et j'aimerais peser pas plus de 100 livres, pour être au moins un peu moins grosse... Est-ce que quelqu'un aurait des exercices à me donner qui me permettrait de brûler des calories très vite? Merci!
arianexx
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Réponses
Soit la bienvenue, bon courage dans ta chasse aux kilos et j'espère que tu réaliseras tes objectifs.
Juste une chose mais ce n'est que mon avis, je n'aime pas le mot grosse .....
Bonne journée et à bientôt !
Excuse moi, mais je n'ai aucune idée de ce que tu mesures et pèses en cm et kilos ... Tu peux m'éclairer ? :embarassed:
Si je ne me trompe pas 1,62 m et 50 kg
Le terme "grosse" n'est pas très adapté à ta morphologie... :laugh:
Et en effet c'est un mauvais mot !!!
Ton IMC est normal, si tu descends tu risques d'avoir un IMC "maigre".
Une consultation vaudrait peut-être mieux pour ta santé...
Je plussoie totalement Peg !
Fais attention à toi ...