caro780 nouvelle et de nouveau un essai

caro780

bonjour
je n'ai pas encore exploré tout le forum, il y en a beaucoup !
depuis un an je me motive pour perdre mais là je stagne, donc déjà 10kg de perdu , j'en ai encore 20 à perdre pffff
donc motivations motivations !!
dur dur, les kilos ne s'envolent plus aussi facilement quand on est vieux !!
caro

Laly0N

Bonsoir et bienvenue.

caro780

merci Laly

laurent386

bienvenue

royalshadow

bienvenue et courage !

peg_w

Bienvenue et courage pour ton objectif

caro780

Merci à tous et bonnes fêtes de fin d'année !!

Mon avatar, c'est pas moi, MDR mais j'aimerai bien, c'est une sculpture que j'ai faite !! la toilette de Rodin !
à bientôt vous lire

jfgoncalves_

Bienvenue !

fabianix

Bienvenue.

Alléééé courage.

J'approche les 50 et je pensais ne plus jamais avoir de motivation. Le probl, c que j'oubliais vite ce que j'avais mangé dans la journée. Comme j'ai vu que MFP avait une appli, j'en ai fait ma copine. Vu que les smartphone nous accompagne partout ... (bien ou mal). J'ai pris le bon coté (le BIEN), l'appli me rappelle quoi et quoi faire. Et je m'efforce de compléter au fur et à mesure.

Jusque maintenant ..... ça va .................... wait&see

caro780

tout à fait fabien, c'est génial cette application ! et en plus cerise sur le gateau, j'ai un bracelet up qui est en synchro avec , formidable, je vois que tu as déjà bien perdu ! courage aussi ! et merci à tous pour vos messages de bienvenue