Tout d'abord bonjour à tous
Nouveau sur MyFitnessPal, je me présente Tristan 22 ans de l'ile de la Réunion comme la plupart des personnes ici je pense je suis aussi la pour perdre du poids ! Pas des tonnes de 8 à 10 kg pour "eliminé" ces kilos en plus d'aprés moi qui me genent enormément. Je pése actuellement 80 kg (79,8 pour etre plus précis). Mes activités footing et musculation 2 à 3 fois par semaine. Mon gros probleme est que j'arrive pas vraiment a suivre une bonne alimentation donc je pense avoir trouver l'outil ideal pour m'aider j'espere aussi trouver de l'aide et de la motivation avec les autres personnes inscrites ! Voila. Vous pouvez me rajouter !
tristan974
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Réponses
Bon courage pour perdre tes kilos
Bon courage pour atteindre ton abjectif
Moi je suis ici car je me sens mal dans ma peau, et que j'aimerais retrouver une corpulence normale (je suis actuellement dans la catégorie surpoids).
Je pèse 85.5kg pour 1m69.
Je suis le régime Dukan, et fais pas mal de stepper (ça au moins je peux faire au chaud, devant la télé, lol)
Bon courage à toi en tout cas !
Je pense que je vais vite investir aussi pour pouvoir faire un peu de sport à la maison lol
En tout cas merci bcp et bon courage a toi aussi !