Après plusieurs essais de perte de poids me revoilà dans un nouveau programme. Mais quel programme ? My fitness pas que je trouve vraiment pas mal. Juste pour compter mes calories et voir celle que je brûle.
Bon du coup je vais me présenter. Emilie, 24ans dans quelques jours. Je suis apprentie cuisinière donc pas facile d'être entouré de nourriture toute la journée sans être tentée. Mais grâce à ce compteur de calories je ne dépasse jamais mon objectif
Je veux perdre une quinzaine de kilos mais j'ai le temps pas de précipitations biensûr.
Bon courage à tous et à toutes et à bientôt pour un peu de motivation.
mimieboudin
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Réponses
Je te souhaite bon courage dans ton régime.
Travailler en cuisine en effet ça ne doit pas aider pour perdre des kilos :happy:
Bon courage ! ;-)
Bon courage , tu vas y arriver !
Si vraiment tu fais attention, tu peux perdre du poids juste en mangeant mieux et en comptant. Moi la premiere fois, j'ai perdu 2kg juste en notant tout ce que je mange.