salut!

anouckgdr

Bonjour a tous!
Je me suis inscrite aujourd'hui sur ce site en espérant que ça me motive pour perdre quelques kilos qui me gène.
une alimentation pas souvent équilibrée malheureusement car peu de moyen, mais une bonne activité physique depuis 3 semaines (vélo 3-4h / semaine + zumba).
J'espère trouver ici toute la motivation qu'il me faut!

Anouck.

hanjihye123

Salut,

bienvenue!!! moi aussi j'aime faire du zumba mais ça fait une semaine que je fais insanity pour bien tonifier mon corps !! je t'ai ajouté si c'est pas dérangeant!! comme ça on se motive !!!!!

Courage

valeriedelorme

Salut, moi aussi je suis nouvelle et j'ai besoin de motivation donc je vous ai ajouté, je vais au gym 3 fois semaines.

peg_w

Bienvenue Valeriedelorm et anouckgdr, vous verez MFP c'est super pour perdre des kilos et grâce au forum on s'aperçoit qu'on n'est pas seul dans ce combat.

Alors bienvenue et bon courage pour vos objectif

anouckgdr

Merci a tous j espère trouvé le courage qu'il me faut!

tykka81

bonjour et bienvenue.....