Bonjour à tous, depuis ce matin je commence ma nouvelle perte de poids. Je combine MyFitnessPal (journal alimentaire), Up (track mes exercices et sommeil) by Jawbones & avec ma balance Withings smart body analizer (pèse-personne).
Je crois avoir tous les outils en main pour une belle perte de poids ;-)
Je veux perdre 60 lbs en une année ;-)
Bonne soirée @ tous!
Cynthia
cynthia4716
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Bienvenue et bon courage à toi dans cette démarche de perte de poids !