Bonsoir à toutes et tous...
Je propose ce sujet afin que chacun(e) d'entre nous mettre en lien des vidéos sur Youtube ou autre, liées au fitness, à l'alimentation saine, bref, tout ce qui nous intéresse... Le but étant bien entendu de proposer des vidéos "testées et approuvées", car il est facile d'en trouver sur le net, ce n'est pas ce qui manque...
mais ce qui est sympa et constructif, c'est votre propre expérience et votre ressenti...
Donc, si vous avez des choses intéressantes à partager, n'hésitez pas !
Je commence avec ce lien :
http://www.youtube.com/user/diethealth?feature=csp-in-feed
(j'espère que ça fonctionne...)
Vidéos intéressantes, sans prise de tête, didactiques...
Voilà...
Et vous ? Vous avez testé quelque chose ?
SiOnChantait
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Réponses
http://www.youtube.com/user/FitnessBlender/videos
http://www.youtube.com/user/TheLeanMachines/videos
http://www.youtube.com/user/blogilates/videos
Fitness blender, c'est mon préférer!
Abdominaux en 8 minutes :
moi j'ai commencer avec direct 8 sur you tube , puis j'ai pris l'abonnement a vie de coach club (très bien ) en plus c'est en français
Je viens de m'y inscrire ... bin l'essai gratuit ... on verra bien.