Que pensez vous des potions brûle graisse et detox ´ a dluer dans 1 litre d'eau et à consommer toute la journée? Au moins ça m'oblige a boire.
Ce sont des potions caféinée et diurétique, comme le thé vert en plus concentré grosso modo, ce n'est pas viable sur le long terme les brûles graisses.
Pour moi, c'est café, thé vert, une banane ou des amandes ou un petit supplément de protéine, en barre ou en shake, sinon, un peu de marche ou de cardio, ça cale aussi. C'est aussi vrai que l'activitée physique régulière évite les fringales. Mais on as pas tous la chance d'en avoir le temps.
Réponses
Ben oui sorgho mais pour craquer autant que ça soit pour un fruit que pour du chocolat
Ce sont des potions caféinée et diurétique, comme le thé vert en plus concentré grosso modo, ce n'est pas viable sur le long terme les brûles graisses.
Pour moi, c'est café, thé vert, une banane ou des amandes ou un petit supplément de protéine, en barre ou en shake, sinon, un peu de marche ou de cardio, ça cale aussi. C'est aussi vrai que l'activitée physique régulière évite les fringales. Mais on as pas tous la chance d'en avoir le temps.