Bonjour tout le monde !
Après deux grossesses et n'ayant pas de travail, je vous laisse imaginer que les kilos s'installent et ne repartent pas comme ça ! un grand élan de motivation pour mes deux amours de filles, j'ai télécharger Runtastic sur mon portable et me suis mise a faire du footing et de la marche rapide. Puis en cherchant a gérer mon alimentation je suis tombée sur Myfitnesspal, qui , va sûrement m'aider a me gérer !!! Alors si quelqu'un manque de motivation, je suis là !
Bon courage a tous et à toutes !
poulouloute
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Moi aussi, j'ai décidé de perdre après la grossesse, quand on part en appartements et qu'un ans après on as un enfants laisse moi te dire qu'on prend du poids assez rapidement. J'ai réussi à perdre grâce à ma motivation et l'exercice, ainsi que bien manger.
Et bienvenue sur MFP ! En te souhaitant d'y trouver tout ce dont tu as besoin...