Sur le pendant anglo, il y a beaucoup de défis d'organisés, est-ce que ça vous intéresserait qu'en s'en parte un également? Pour le plaisir et sans pression?
S'engager à essayer de perdre XX livres d'ici l'Halloween
S'engager à manger 5 portions de légumes tous les jours
Défis squats : on fait xx squats tous les jours pendant 1 mois.
Les possibilités sont infinies, c'est juste une façon de se motiver.
Ton lien ne fonctionne pas... Je reçois un ACCESS DENIED.
Quelque chose de musculaire.. Ok, j'embarque car c'est mon point faible à moi aussi. Il faut trouver quelque chose qui se fait à la maison si on veut plus de participant(e)s.
Je cherche de mon bord et reviens avec une suggestion bientôt.
Jessoya82
Messages: 156
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Réponses
S'engager à essayer de perdre XX livres d'ici l'Halloween
S'engager à manger 5 portions de légumes tous les jours
Défis squats : on fait xx squats tous les jours pendant 1 mois.
Les possibilités sont infinies, c'est juste une façon de se motiver.
À quoi tu penses? Je suis partante!!! Autant que ce ne soit pas de la course à pied..
Sophie.
Pour l'instant, moi je pense à quelque chose de musculaire (ma faiblesse), genre ça : http://media-cache-ak2.pinimg.com/736x/27/25/8b/27258b11da517e586fe280ad67408fdf.jpg.
Quelque chose de musculaire.. Ok, j'embarque car c'est mon point faible à moi aussi. Il faut trouver quelque chose qui se fait à la maison si on veut plus de participant(e)s.
Je cherche de mon bord et reviens avec une suggestion bientôt.
Bonne journée!
Je ferai bien un défi "Sans Soda" (même light).
Tenter de s'abstenir le plus de jours possible...
Je vous mets les détails ce soir!
Korrigane : je te comprends pour le soda! J'en suis à 1 mois 1/2 sans y avoir touché et ça commence enfin à être plus facile!
A bientôt!
Pareil que sezaval
A très bientôt!
Je suis désolée pour le retard, je poste le défi tout de suite!
jsuis nouvelle et je suis partante pour le défi