Hola Kelly, tambien es para mujeres. Es duro, pero se puedo, te recomiendo un par de cosas: 1) Mira los videos de las chicas en youtube. Son muy buenos. 2) Registrate en las página de freeletics y te mandan las primeras 5 semanas 3) Revisa esta pagina que es una ayuda para cuando estas arrancando:…
Hola! para probar registrate en www.freeletics.com Te van a mandar las primeras 5 semanas de entrenamiento. Es un poco caotico al principio. Te mandan un vez por semana un mail con los ejercicios, pero tiene sus particularidades. Pero no te hagas drama, cualquier cosa, preguntame y te voy ayudando. Si queres tambien te…
