Hola te recomiendo el Focus T"25 por lo siguiente: Son solo 25 minutos de ejercicios y quemas promedio unas 400 Calorias, sin afectar tus rodillas, ni espalda son ejercicios bastantes intensos que propone Shauw T es mismo de Insanity pero esta Tania que ellas los hace modificados y mas simples para los principiantes. El…
