Hola, al igual q Mariona, yo también perdí 8 kilos hace unos meses, tan solo he recuperado 1 al descansar 3 meses pero me quedan por perder 18 todavía. Esta aplicación me esta ayudando unonton. Acabo de empezar y espero resultados en otros tres meses. :D
A ver!!! Sin alarma, cuando se comienza a trabajar la musculatura, el ejercicio, la báscula nos marca más peso. Por eso es necesario registrar las medidas. Y por otro lado observar si se está produciendo una retención de líquidos. Hacer ejercicio leve, que es un poco lo que se está hablando, nos mantendrá las "carnes" en…
