joooo te acuerdas que me contestaste si Polar o Garmin? (igual no te acuerdas jaja) bueeeeeno jajaja no me quitaba el Polar Loop ni para dormir las primeras qué? tres semanas... y ahora ya lo perdí jajaja =P Gracias Jesús por los consejos, siempre son acertados y la verdad tienes razón, no hay magia, es esfuerzo, es…
Osh... es complicado y a la vez muy fácil... se llama fuerza de voluntad, a mi lo que me cae gordo es la incongruencia de la gente... o sea... si lo como pues no me lamento, ya lo disfruté y si me voy a lamentar mejor no lo como y lo pienso dos veces antes de hacerlo =P Todo está en la mente, hay veces que no es hambre…
Yo las uso como cualquier otra semilla, aquí las puse encima de unas baguettes. Saludos =) http://cosasygustos.blogspot.mx/2014/08/baguettes-blancas.html
Pues... yo no vi diferencia hace como tres años que lo tomé... nada sirve más que la buena alimentación y ejercicios adecuados y no desesperarse pues la grasa abdominal es lo último que baja según mi experiencia y la de mi esposo. Además debes ingerir grasas buenas como aguacate, nueces o almendras o aceite de coco u oliva…
yo la empecé a tomar hace años y me daba comezón en el cuerpo, ya no tomo nada y estoy en mejor forma. Hhaz las cosas naturalmente y verás que es lento el cambio pero para siempre
Hola =) yo dejé de tomar y gastar en productos como Hidroxycut, usé ese, Xenadrin, abdominal cuts y otros más que ni me acuerdo pero lo que me funcionó es cambiar de alimentación. Te sugiero que pruebes atún en agua en lugar de aceite y 3 claras en lugar de un huevo completo pero veo que te faltan carbohidratos que es lo…
Hola, creo que aquí tiene cabida la frase de que es mejor ser una gordita feliz que una flaca amargada, y no te estoy diciendo gorda porque desconozco si tienes sobrepeso o no, lo digo porque a veces me gustaría ser gordis para comer y comer y comer tooooooooooodo lo que quiera y me da un poco de envidia aquellas mujeres…
Eits! Bienvenido!! Yo también soy de Veracruz (viviendo en el DF) y se lo difícil que es resistirse a las delicias de por allá y a la abundancia de la fiesta a la hora de la comida, es otra onda! Pero aguanta las ganas del esquite hasta el fin de semana =D Y bueno, desde que me casé no hago dieta porque soy de las pocas…
Yo también hago ejercicio al primera hora de MI mañana jeje (que puede ser a las 7 o a las 9 am pues trabajo de tarde) pero siempre como algo como un licuado de proteína o medio plátano o dos guayabas o algo así. Tengo un amigo que me dijo que no puede comer nada tan temprano porque le da náuseas pero entonces se toma una…
Hola =) Pues yo usualmente como fruta, ejemplos: 2 guayabas 1 pera 1 manzana 1 plátano arándanos y nueces Una barra de amaranto A veces me como dos porciones de lo de arriba pero con unas dos horas de separación más o menos porque me la vivo con hambre jaja A veces en viernes una bolsa de palomitas naturales caseras xD…
Hola!! Mientras no se convierta en obsesión es una app buenísima!! digo... a veces necesitamos como un poquito de freno porque vamos... ni modo que no sepa que si escojo un helado en vez de pepino con chile como snack se va a subir el número de calorías pero al menos a mí si me hace pensar dos veces a la hora de tomar mis…
WOW!! Esa Jillian es INSANE!! jeje (en el buen sentido vaya) yo compré el kinect de The Biggest Loser y uff... pesadísimo!! pero se me dañó el XBOX y tuve que cambiar de rutina pero lo importante es no dejar de moverse... SI SE PUEDE!! ANIMO!!
