Y después de un año, todo sigue igual.

NataliaAna25

Me entristece y al mismo tiempo alegra estar escribiendo de nuevo aquí. Hace un año publiqué mi inmenso miedo a comer, a engordar, a vivir. Hoy me leo y veo que todo sigue exactamente igual que siempre, el mismo peso, el mismo objetivo, las mismas manías y obsesiones.
Me mantengo en un peso normal a base de fuertes episodios de atracones (llegando a engordar 9 kilos semanales) y fuertes episodios de anorexia en los que pierdo todo el peso que he ganado. Y es así siempre. Al final acabo en un círculo de atracón - purga - culpabilidad - restricción - atracón - purga... Y siempre es igual. Finalmente he descubierto que mi problema es la constancia, me resulta muy duro mantener un hábito después de estar alternando episodios destructivos por llamarlos de algún modo. Es por ello que os pido ayuda para mantener un hábito, ¿alguien ha pasado por lo mismo? ¿Cómo lo habéis superado?

laracova

NataliaAna25 escribió : »

Me entristece y al mismo tiempo alegra estar escribiendo de nuevo aquí. Hace un año publiqué mi inmenso miedo a comer, a engordar, a vivir. Hoy me leo y veo que todo sigue exactamente igual que siempre, el mismo peso, el mismo objetivo, las mismas manías y obsesiones.
Me mantengo en un peso normal a base de fuertes episodios de atracones (llegando a engordar 9 kilos semanales) y fuertes episodios de anorexia en los que pierdo todo el peso que he ganado. Y es así siempre. Al final acabo en un círculo de atracón - purga - culpabilidad - restricción - atracón - purga... Y siempre es igual. Finalmente he descubierto que mi problema es la constancia, me resulta muy duro mantener un hábito después de estar alternando episodios destructivos por llamarlos de algún modo. Es por ello que os pido ayuda para mantener un hábito, ¿alguien ha pasado por lo mismo? ¿Cómo lo habéis superado?

Hola Natalia, yo también tengo un trastorno alimentario y a mi me ha ayudado mucho los grupos de Comedores Compulsivos, o también conocidos como grupos OA. es entos grupos se trata todo tipo de trastornos relacionados con la alimentacion y nuestro comportamiento ante la comida. Los hay en todo el mundo, son gratuitos y se trata de trabajar en un programa que es una copia del de alcoholicos anónimos. Con el apoyo de otros compañeros con tu mismo problema y gracias al trabajo personal que irás haciendo y a las reuniones irás mejorando y saliendo de ese pozo. Busca algún grupo en tu zona y visitalo. te recibiran con los brazos abiertos y luego me cuantas dentro de un año si todo sigue igual

jesusdelcampo

Lo primero que tiene que hacer una persona con problemas alimenticios y que aun encima es consciente, es buscar ayuda inmediata en un especialista al igual que cuando tenemos otra enfermedad vamos al medico. La diferencia es que los problemas alilmenticios acaban en infinidad y muy importantes problemas de salud y muchos con dificil solucion si no se soluciona a tiempo. Asi que mi consejo es que te pongas de inmediato en manos de un especialista. Por lo que dices ya no debes permitirte lujos de dejar pasar otro año ara ver que pasa, porque será vida que restas, y mayor riesgo a problemas graves.