Hola yo tambien soy mamá y estoy tratando de perder peso porque con mi embarazo llegue a pesar 215 libras y despues del parto 200 libras y mi estatura es de 1.72 ...Hace algunos dias que descubri myfitnesspal y he logrado bajar

ahora mi peso es de 173 libras y hago 80 minutos de ejercicio o aveces120 min y contando las calorias logro bajar una libra por dia

... Pense que no podria, pero claro que si se puede... Estoy super enfocada en perder todo ese peso ...
Comentarios
Es que hay que ver lo que destroza el cuerpo un embarazo...pero nada que no se pueda solucionar, eso si, con mucho esfuerzo.
Yo tengo una niña de 6 meses casi y ya solo me quedan por perder unos 5 kilos, pero engorde 20!!!
Pues mucho animo Ruby a mi esta pagina me ha funcionado muy bien, lo malo es que no tengo con quien dejar el bebe y no saco ni un segundo para hacer ejercicio, incluso cuando me pongo en casa con algún vídeo de youtube mi nena empieza llorar o a llamar mi atención y ahí se acaba la actividad deportiva del día
Pero bueno se hará lo que se pueda, por aquí nos iremos viendo y bienvenida!!
Suerte y que este reto lo culminemos ÁNIMO Claríta y Rubí