Hola soy nuevo y Ecuatoriano

frankherm

Mi nombre es Frank, soy de Ecuador siempre he tenido una vida activa mi deporte favorito es el Baloncesto y juego desde los 15 anios. Tenia problemas con la comida, la verdad comía de todo pero he cambiado mis hábitos alimenticios y me ha ido muy bien. Estoy aqui para aprender mas de como controlar calorías y leer consejos de nutricion, voy al gimnasio regularmente y necesito mantenerme informado al respecto.

Maxi2k14

Mi nombre es Frank, soy de Ecuador siempre he tenido una vida activa mi deporte favorito es el Baloncesto y juego desde los 15 anios. Tenia problemas con la comida, la verdad comía de todo pero he cambiado mis hábitos alimenticios y me ha ido muy bien. Estoy aqui para aprender mas de como controlar calorías y leer consejos de nutricion, voy al gimnasio regularmente y necesito mantenerme informado al respecto.

Bienvenido!

ivanlvp

Bienvenido. Yo me uní hace unas 6 semanas y mi objetivo en bajar 30 kg.