Hola luchadores por una vida sana!

MelNaux

Hola, mi nombre es Melanie, soy de Argentina y tengo 23 años.
Me he unido a esta comunidad para tratar de no solo comer sano sino tambíen consumir los macros en las medidas necesarias para sentirme y verme bien.

Antes de pasar por aquí ya coloqué una consulta "Alimentación y Nutrición" jeje y después pensé que almenos podría saludar, no? Si alguien tiene ganas de ayudarme -->(http://www.myfitnesspal.com/es/topics/show/1364137-ayuda-con-objetivos-y-macros-consulta-batidos-de-prote-nas) se agradece!!!

Fuerza a todos! Unidos si se puede!
Saludos.

marlasabrina

Muy buena tu publicación, aunque aun asi yo sigo con dudas sobre los batidos, pienso que son para hombres que quieren ponerse super musculosos jaja, saludos.