Me encuentro muy emocionada ya que es primera vez que hago parte de este tipo grupo y por lo que he leído me parece muy importante el apoyo que ustedes le brindan a las demás personas. Apenas inicie el sábado con el control de calorías ya que si venia manejando la nutrición balanceada y a la vez fallando en las porciones las cuales eran elevadas; por fin hoy inicie con ejercicios así que no creo que logre la meta propuesta de bajar 1 kg esta primera semana, y lo dicho me encuentro muy animada y espero ver los resultados que me he propuesto. Feliz noche.
LilianaPardo
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Comentarios
Si quieres agregame
Esta App ayuda mucho, muchísimo...y creo que en esto coincidimos todxs
Si necesitas algo, solo tienes que escribirnos!
Saludos!
Si eres constante y no se te olvida conectarte y apuntar todo, todo lo que comes, lo conseguiras. No te preocupes si fallas algun dia o si vas mas lenta de lo que tenias pensado, lo importante es ganar la guerra, no una batalla. Un saludo
Saludos y ANIMO!
Pero aquí voy de nuevo, con ganas de salir adelante, con muchas ganas de tener la disciplina para organizar nuevamente mis hábitos físicos y alimenticios...
De lo poco que llevo aquí nuevamente, noto que hay mucho compañerismo (Cosa que me encanta) Y eso es más que bueno para todos nosotros.
¡Espero nos vaya más que bien!
Saludos (: