Empiezo, de nuevo. Parece que me paso la vida a dieta, y realmente lo que quiero es aprender a comer bien sin ataques de galletas!!! Por lo menos de la ultima vez a esta solo he engordado 2kg, no los 6 normales...
un saludito a todos!!
Jjajaja, Yo también siento que me paso toda la vida a dieta...
Quiero perder 12 kilos (de toda la vida) me pongo a dieta, bajo 5 ó 6, me relajo... y ¡vuelvo a subirlos!
En fin, a ver si con la ayudita de myfitnesspal y mucho cardio esta vez baje hasta los 12 y no vuelva a subir.
HOLA! Es algo un poco fustrante ver como bajas de peso y al rato vuelves y lo recuperas y que esto pase de manera constante. Pero veamos el lado interesante del asunto, al menos te mantendrás entretenida y con una meta pendiente, ya que sabes que no te quieres quedar con esas libritas 'demás' y querrás ponerte a realizar cualquier actividad que te lleve a adelgazar
Yo soy una que pierdo peso fácilmente pero cuando me descuido con la alimentación, el peso va volviendo poco a poco y es como un recordatorio de que tengo que ponerme las pilas. :ohwell:
analidia27
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Quiero perder 12 kilos (de toda la vida) me pongo a dieta, bajo 5 ó 6, me relajo... y ¡vuelvo a subirlos!
En fin, a ver si con la ayudita de myfitnesspal y mucho cardio esta vez baje hasta los 12 y no vuelva a subir.
Yo soy una que pierdo peso fácilmente pero cuando me descuido con la alimentación, el peso va volviendo poco a poco y es como un recordatorio de que tengo que ponerme las pilas. :ohwell: