Buen dia, soy nueva inicie hace 8 dias y para el sabado ya habia perdido 3 kilos solo que elegi el dia domingo como libre se puede poner esto en la aplicacion? dia libre? gracias por sus respuestas y arriba animos
Hola!!!
Creo que haces muy bien en tener un día de descaso, puede ser una buena forma de no tener ansiedad. De todas formas no te pegues el atracón el domingo hahaha
Animo!!
Bienvenida a la comunidad! No hay forma de poner día libre en la aplicación y aunque sea el día libre está bueno que registres al menos con "calorías agregadas rapidamente" lo que consumís ese día para conocer mejor sobre tus propios hábitos. Sino cuando dejes la dieta, es posible que tenga efecto rebote. Lo importante es saber qué comemos, porqué y cuándo. Éxitos!!!
sinave
Publicaciones: 6
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solo que elegi el dia domingo como libre se puede poner esto en la aplicacion? dia libre? gracias por sus respuestas y arriba animos
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Creo que haces muy bien en tener un día de descaso, puede ser una buena forma de no tener ansiedad. De todas formas no te pegues el atracón el domingo hahaha
Animo!!