Mi nombre es Sergy y esta es mi historia:
Desde pequeño y en mi pre-adolescencia, mis padres trabajaban mucho y eso, se traduce, en un chavalin que comia todo lo que pillaba por que era "libre" de hacer lo que quisiera...al principio es una cosa puntual, luego fue un día a día...así y acomplejado llegue a los 18 años con 110 kg...todo ello para una estatura de 1,70, algo bastante grande para una persona de estatura baja como yo.
Cuando hice el FP de Cocinero con mi primo, aprendi a comer correctamente, entonces con su motivación por hacerme cambiar esa vida de complejos y malestar, decidimos que ese verano seria distinto sí o si.
Empece a comer más saludablemente, me quite todo aquello que me hacia engordar, me di cuenta de que mis complejos eran algo absurdo y decidi mejorar, subiamos y bajabamos corriendo (al principio trotando) el camino a la Montaña que hay en mi ciudad.
Al final de Verano, en septiembre, ya casi ningun pantalón me quedaba bien, me subi a la bascula y pesaba en torno a los 94 kg.
Tras un montón de esfuerzos consegui perder de 94 a 86 kg, entonces, en el Junio del 2013 empece a pagarme un gimnasio e ir, donde he llegado a los 82 kg, donde me encuentro actualmente, rebajando grasa y aumentado masa muscular.
Desde que empezase hace 1 año y medio, he bajado de la XXL a una M, bajando por ende considerablemente cintura, abdomen y todo el cuerpo.
Actualmente mi primo se ha convertido en mi Entrenador Personal debido a todo lo que en aquel momento me ayudo y ahora mi misión es seguir en mi peso e incluso bajar un par de kilos, tonificar y tener un cuerp sano, por ello me apunto a esta página web, para poder conseguir resultados con esfuerzo y trabajo, como hasta el momento.
Y con ganas de que llegue el verano, que se que este, al igual que el año pasado, podre mostrarme ya sin complejo alguno y con un gran cuerpo!
Mi sueño desde pequeño, ahora cumplido.
¿Me acompañas en mi reto? ;D
sergy017
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Comentarios
a seguir con tu objetivo!!
ENHORABUENA.
Saludos!!
Un abrazo!!
Mi primo al verme abatido y derrotado, reunio fuerzas y decidio ayudarme a mejorarme fisicamente.
Con sus consejos fisico empece bajando de 110 kg hasta ahora (82 kg), también me enseño que la motivación y la fuerza esta en uno mismo.
Fue el único que hizo que creyera en mí cuando todo estaba en mi contra.
Ahora, que han pasado 2 años y que he conseguido llegar a donde queria estar y que me encuentro mejor que nunca, que no tengo miedos ni temo a nada, ahora que tengo fuerza y valor, ahora es cuando os digo...
¿Realmente nada es imposible? Si crees que algo es imposible, mirarme a mí, que yo os sirva de motivación para hacer vuestro día mejor que nunca!
Recordad...NADA y repito NADA, es imposible
Es una gran oportunidad la que te diste y lograste al controlar tu peso (y por ende tu salud) a tu edad. Creeme que llevo casi 20 años (lo que hace que sali de la secundaria) sin caer en cuenta que ese "agujero extra" en la correa no es bueno. Apenas ahora (y con muchos kilos encima pero bajando.....
Felicitaciones y gracias por tu motivante aporte.
SIGUE ASIII
Hola Sergy!!
Una gran historia la tuya!!
Mi más sincera enhorabuena y muchas gracias por compartir tu historia aqui con nosotros,ya que somos muchos los que como tu nos hemos sentido y nos sentimos pues eso,inferiores y con complejos por el hecho de estar con unos kilos de más...
Te envié la solicitud de amistad,gracias por tu historia!!