Hola a tod@s! Soy nueva por aquí, en el día de ayer empecé la dieta con el objetivo de bajar 15 kilos. Espero me aconsejen y aprender de vuestra experiencia especialmente respecto a esta aplicación y sus funcionalidades.
Un abrazo!
Hola!..en 2 semanas baje 2 kilos, haciendo un poco de ejercicio y llevando el registro de Myfitnesspal.
Segun yo antes comia saludable, pollo cocido, horneado, asado, y pure de papa segun yo sin grasa, mi sorpresa fue ver que tenia un chorro de Calorias y como no hacia ejercicio pues subi de peso XD...pero ya no mas
ahh y aun almuerzo bien como antes, solo que si deje refrescos y harinas, si acaso veo que me paso de mi limite de calorias, pues hago ejercicio y listo XD
hola, que bueno que te decidiste a empezar, en mi caso me ha funcionado pero guiandome cada vez que como, era excelente mi aplicacion en el celular... ahora que no la tengo me cuesta mas estar ingresando todos mis datos diarios.. voy hacer como tu y hoy volvere a empezar, quisiera bajar 15 lbs... nada es imposible
Muchas gracias por las palabras de apoyo, momofthemonkey, Dany_87, Erpinox, aluciatobar, y cgl2908!!
Muchos éxitos para ustedes también y que alcancen vuestras metas!
Hola compañeros! Acabo de descubriros y soy entusiasta .Despues de años permaneciendo delgada y sana y renegando de cualquier dieta..porque para mi...era una pauta de vida el comer y nutrirme saludablemente..
Me veo en la necesidad de perder los 6 kgs que he cogido en apenas dos meses sin hacer deporte....benditas lesiones.
hola! yo soy nueva acà.. Soy Eli. y quisiera saber como poner los pesos en gramos por ejemplo 92.5. ya q no se m pone 925 kg y la verdad no encontre como cambiarla. gracias
hola! yo soy nueva acà.. Soy Eli. y quisiera saber como poner los pesos en gramos por ejemplo 92.5. ya q no se m pone 925 kg y la verdad no encontre como cambiarla. gracias
Holaaa! Tuve el mismo problema y debes usar la coma y no el punto. Ahí se soluciona todo!! ;D
Cada día somos más los que soñamos con cambiar nuestros hábitos y comenzamos a trabajar en pos de ello!
Esto me entusiasma muchísimo y me da mucha fuerza.
Gracias a todos por aportar su experiencia, su ayuda y apoyo es invaluable para mí!!
\m/
kittymetal
Publicaciones: 110
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Comentarios
Saludos!
Segun yo antes comia saludable, pollo cocido, horneado, asado, y pure de papa segun yo sin grasa, mi sorpresa fue ver que tenia un chorro de Calorias y como no hacia ejercicio pues subi de peso XD...pero ya no mas
ahh y aun almuerzo bien como antes, solo que si deje refrescos y harinas, si acaso veo que me paso de mi limite de calorias, pues hago ejercicio y listo XD
Animo
Lo mejor la constancia y plantearte la meta el dia a dia.
Muchos éxitos para ustedes también y que alcancen vuestras metas!
Me veo en la necesidad de perder los 6 kgs que he cogido en apenas dos meses sin hacer deporte....benditas lesiones.
Qué empresa ardua.
Un abrazo para todo y muchos animos...
Holaaa! Tuve el mismo problema y debes usar la coma y no el punto. Ahí se soluciona todo!! ;D
Esto me entusiasma muchísimo y me da mucha fuerza.
Gracias a todos por aportar su experiencia, su ayuda y apoyo es invaluable para mí!!
\m/