Uno más para el reto.

perifolls

Buenas tardes.
Llevo un tiempo intentando bajar de peso y hacer deporte de forma regular, problemas de colesterol y gota, algo normal entre las personas que tenemos sobrepeso.
Por el momento he perdido unos 7 kilos en el último año y me he propuesto perder 10 kilos más.
Llegar a los 70 es mi objetivo, creo que es el adecuado para mis 166 cm.
Espero iros contando mi experiencia.....
Un saludo y SALUD para todos!!!!!!!

djexpy

Buenas perifolls,

La verdad es que 7 kilos está bastante bien, animo y a seguir así para cumplir el objetivo que te has marcado.

Salu2

ebasurtou

Hola, bienvenido y muchas suerte con tu reto y que mejores tu salud.

cgl2908

que tal soy nuevo usando esta aplicacion mi objetivo es subir de peso hasta cinco kilos saludos.