Hola.
Soy hombre de 30 años.
Mi peso actual: 95.70 Kg.
Mi objetivo a 6 meses (Junio 2014) 85 Kg.
Inicié hace hace dos semanas (13 de enero) mi "programa". Por lo pronto, haciendo una clase se spinning a primera hora por la mañana, 4 veces por semana y usando la app para cuidar las calorias.
Aqui compartire mi experiencia y espero enriquecerla con las suyas...
SALUDOS!!!
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Saludos.
ManuelRRR