Aprendiendo!

manuelrrr

Acabo de leer este excelente articulo, y no podía dejarlo de compartir con Uds.


Es para hacer lo correcto en el día a día.

Este es el link

http://blog.hsnstore.com/5-formas-acelerar-metabolismo/

Shadowl0rd

muchísimas gracias. Me gustó el artículo, lo pondré en práctica

manuelrrr

Te copio otro link, también muy bueno.

http://elgachupas.com/7-razones-por-las-que-es-mejor-caminar-que-correr/



Yo estaba haciendo todo lo contrario, luego de esto puse en práctica el caminar todos los días mínimo 30 minutos a una velocidad app de 6km y creeme se siente mucho mejor!!




Sldos.
M.R

manuelrrr

Otro excelente artículo:


http://www.quemargrasa.com.es/trucos/



Sldos.
M.R.R.R

GloryGlam

Manuelrrr gracias! voy ahora mismo a leerlos!!