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hola

AbejoSidAbejoSid Publicaciones: 2 Publicaciones: 2
hola a todos, me acabo de instalar esta app, no se si para bajar, pero por lo menos tratar de empezar a cuidarme un poco, ya que mi peso era de 59kg (mido 1.64 tengo 39 años, para 40) y rondo entre los 65 a 69 depende lo que coma, bueno, antes iba al club, hacia Taekwondo, natación, y salia a correr una ves a la semana, y caminaba unas 50 cuadras diarias, ahora con el trabajo, el auto y la PC no me queda tiempo para nada, y si camino 5 cuadras por dia es mucho....

Comentarios

  • Isa1971Isa1971 Publicaciones: 43 Publicaciones: 43
    Bienvenido, ya veras que MFP te va a ayudar por lo menos a darte cuenta que es lo que estas comiendo de mas y tratar de corregirte. Yo he tenido buenos resultados.
  • AbejoSidAbejoSid Publicaciones: 2 Publicaciones: 2
    gracias, por ahora voy viendo como vengo
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