Pues ya ni llorar es bueno... hace 2 años pesaba 56 con un IBM de 21, y un físico alentador, aunque me mataba unas 3 horas en el gym, entre nadar, box, correr y entrenamiento elite, sin embargo después de un accidente en el cual tuve esguince de cervicales 4 y 5 y clavícula, y miles de precextos, una dieta para llorar y ausencia total del gym, he llegado a ésta triste y alarmante realidad, 95 kg, con un IBM de 37, obesidad mórbida... ya ni los calzones me quedan!
Así que bueno, si alguien se encuentra una situación parecida a la mía, sientanse reconfortados, o motivados al no estar en la situación, y bueno, hoy retomo mi camino de vuelta, aunado al hecho que me he comprado un vestido de encaje negro hermoso, el cual, por cierto NO me cierra... y que, pienso estrenar para mi cumpleaños en 77 días exactamente, por lo que debo la foto, así que, pues a darle con rutina de pérdida de peso, la cual gracias al cielo me proporciona mi gimnasio, y a decirle adios a las galletitas...
Y bueno, si de recomendar algo se trata, antes usaba el Hydroxycut hardcore, el cual ha cambiado a hydroxycut elite, y era una chulada, así que vamos de nuevo con dieta, entrenamiento y mas que nada fueza de voluntad....
Chiquivestido... ya te ví.
Un saludo a todos y ánimo.
D.
Comentarios
Exitos con la dieta!!!
Y aqui estoy al igual que tú, rearmandome de energía en proceso de volver a recuperar como estaba antes.
Un cordial Saludo y mucho ánimo
te deseo todo el exito del mudo
http://www.significados.info/ave-fenix/
Saludos.
ManuelRRR
Me puse a dieta y actualmente peso 89,400gr (llegué a pesar 87,900kg). Estoy completamente sano, sin colesterol, sin trigliceridos, tension normal... Aún me quedan unos 10 kilos para estar ya bien bien.
Lo que te quiero decir con mi historia es que se puede. Eso si, con esfuerzo y mucha fuerza de voluntad. Apóyate en tu pareja. Vete a un endocrino que te de una dieta. Sal a caminar todos los dias 1 hora.
LO CONSEGUIRÁS!