Hola!!!
comencé hace una semana y me está funcionando genial, es muy bueno aprender a controlar las cantidades y calidad de lo que uno come sabiendo su carga calórica
He ido mejorando lo que como y me siento muy bien
Gracias ♥
Ya había probado está aplicación antes, pero ahora sí que sí es la buena. desde el 1 de noviembre me pongo en serio para empezar a adelgazar todos esos kilos que me sobran.
Hola! Soy de Salta-Argentina. Acá en mi ciudad, donde yo vivo, la gente no es muy dedicada al deporte y la mayoría lo hace sólo por cuestión de imagen. Por ejemplo, en 2 o 3 meses quieren estar listas para el verano.
Yo soy una persona muy dedicada que cree que las cosas llevan su tiempo y, por supuesto, un esfuerzo que lo acompañe. No se puede tener un gran físico ni sentirse bien físicamente de un día para otro.
Quiero conocer gente que le interese lo mismo que a mí. Hacer ejercicios regularmente, tener una alimentación saludable, la nutrición y el deporte.
Mientras más amigos tenga, mejor, así entre todos nos motivamos.
KikoDeek
Publicaciones: 2
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Comentarios
Suerte con tu objetivo!! Seguro que te ayudara mucho MFP!
Un saludo,
Ves
comencé hace una semana y me está funcionando genial, es muy bueno aprender a controlar las cantidades y calidad de lo que uno come sabiendo su carga calórica
He ido mejorando lo que como y me siento muy bien
Gracias ♥
Ya había probado está aplicación antes, pero ahora sí que sí es la buena. desde el 1 de noviembre me pongo en serio para empezar a adelgazar todos esos kilos que me sobran.
Seguro que podemos. Muchos animos a todos!
Yo soy una persona muy dedicada que cree que las cosas llevan su tiempo y, por supuesto, un esfuerzo que lo acompañe. No se puede tener un gran físico ni sentirse bien físicamente de un día para otro.
Quiero conocer gente que le interese lo mismo que a mí. Hacer ejercicios regularmente, tener una alimentación saludable, la nutrición y el deporte.
Mientras más amigos tenga, mejor, así entre todos nos motivamos.
En realidad creo que es mejor ponerse metas a corto plazo, te mantienen más motivado. A largo plazo pueden pasar muchas cosas