Los hombres normalmente nos damos cuenta cuando los pantalones los llevamos como los raperos, cuando empezamos a usar los agujeros originales del cinturón y no los que hicimos nosotros en su día... pero si algo me gusta de estar dentro de un peso normal o como dice la aplicación BMI (por encima pero no mucho) es que puedo aguantar un partido de pádel e ir a por todas las bolas, correr un rato por el parque sin que me adelanten hasta los abueletes y sobre todo lo que más me gusta y no es broma! aunque parezca grosero es poder vermela sin necesidad de un espejo :laugh:
jajaja, me rei un monton con esto! Gracias por compartir! :laugh:
yo noto que me voy acercando a la meta cuando durante clase de Body Combat, al darme en la cintura, me doy directamente a los huesos y ya duele :bigsmile:
Yo llevo perdidos 3 kg desde que estoy de alta en esta web, pero ya había perdido otros 3kg antes de darme de alta, pues empecé a correr 5 semanas antes de darme de alta en la mfp.
Yo lo noté hace semana y media, me salté mi entrenamiento habitual y realicé una prueba conocida como el test de cooper, consiste en correr durante 12 minutos al 80 % de tu ritmo cardiaco máximo, y conseguí correr 2.000 metros en esos 12 minutos. Se que para un atleta es una maliiiiiiiiisima marca, pero para mí fue como un inyección de ánimo.
Síii yo una vez adelgacé como 6 kg y la gente empezó a decirme que estaba estupenda y que parara ya. El resultado es que volví a lo mismo, y con creces jajajajajajajaj
A mi que un cinturon que antes me iba bien, ahora me puedo quitar los pantalones con el cinturon con la hebilla en el agujero mas apretado y volvermelos a poner sin desabrochar. Me compré otro cinturon hehe
fuí a comprar ropa hoy y por primera vez compré la talla M! También porque una compañera de trabajo me chuleo mis chamorros y me dijo -Seguro que bailas mucho con esas piernas tan torneadas!
Realmente no sé como notáis que habéis perdido, yo llevo 19 kg y la ropa me sirve igual la misma que tenia T_T , ni siquiera se me cae, tal vez sienta que me aprieta un poco menos.
Lo único por lo que me doy cuenta es porque me lo dice mi madre, pero yo me veo en el espejo igual que al principio. Vale que me sobran 70 kg pero ya solo me faltan 50, espero que los próximos 20 si pueda notar mas, jooo!!
En cuanto al ejercicio si noto que estoy mas ágil, y ya casi alcanzo a los abuelos que llevan andando años en círculos por el parque como ponys en una feria XD
por desgracia mi las piernas y el culo es lo que mas me cuesta pero lo noto cuando empieza a marcarse la forma de los abdominales y las camisetAs de lycra hacen arruguitas jjajaj
animooo, se lo que dices, en los pantalones no lo noto yo tampoco pero o notas que tienes más resistencia y te cuestan menoshacer las cosas??? yo sudaba chorretones por subir las escaleras y ahora hago cosas que me parecian imposibles antes
Cuando tengo que usar más ajustado el cinturón porque el hueco anterior hace que se me caigan los pantalones y cuando me da la locura de ver ropa que hace mucho no uso y ¡oh sorpresa! Me queda justa o grande.
gracias por tus animos!! Si el ejercicio se nota la verdad antes me moria solo de pensar en ir andando a algun sitio o subir unas escaleras, y ahora si no hago ejercicio siento que lo necesito, me siento genial.
Comentarios
jajaja, me rei un monton con esto! Gracias por compartir! :laugh:
yo noto que me voy acercando a la meta cuando durante clase de Body Combat, al darme en la cintura, me doy directamente a los huesos y ya duele :bigsmile:
Pues para eso ya sabes, a comer mas!
Yo lo noté hace semana y media, me salté mi entrenamiento habitual y realicé una prueba conocida como el test de cooper, consiste en correr durante 12 minutos al 80 % de tu ritmo cardiaco máximo, y conseguí correr 2.000 metros en esos 12 minutos. Se que para un atleta es una maliiiiiiiiisima marca, pero para mí fue como un inyección de ánimo.
AJAJAJA ESTOY ESPERANDO A QUE SE ME NOTEN lAS CADERAS
Lo único por lo que me doy cuenta es porque me lo dice mi madre, pero yo me veo en el espejo igual que al principio. Vale que me sobran 70 kg pero ya solo me faltan 50, espero que los próximos 20 si pueda notar mas, jooo!!
En cuanto al ejercicio si noto que estoy mas ágil, y ya casi alcanzo a los abuelos que llevan andando años en círculos por el parque como ponys en una feria XD
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