1 taza de arroz blanco cocido sería 205 calorías... 1 taza y media un poco más!!
1 huevo escalfado tiene 77 calorías
1 cucharada de aceite tiene 119 calorías
y una pizca de sal tiene 0 calorías. Por lo tanto la sal no engorda por las calorías, sino porque puede producir cambios en los fluidos corporales.. retención de líquidos.
ESTE TIPO DE RESPUESTA TE LA DA GOOGLE, NO TIENES MÁS QUE PONER ¿CÚANTAS CALORIAS TIENE....? Y VAS BUSCANDO LO QUE QUIERAS.
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1 huevo escalfado tiene 77 calorías
1 cucharada de aceite tiene 119 calorías
y una pizca de sal tiene 0 calorías. Por lo tanto la sal no engorda por las calorías, sino porque puede producir cambios en los fluidos corporales.. retención de líquidos.
ESTE TIPO DE RESPUESTA TE LA DA GOOGLE, NO TIENES MÁS QUE PONER ¿CÚANTAS CALORIAS TIENE....? Y VAS BUSCANDO LO QUE QUIERAS.
La pechuga de pollo empanizada, una porción de 100 gramos (pechuga delgada) tiene la siguiente información nutrimental.
198 calorías
23 carbohidratos
10 grasas
4 proteínas
425 sodio
0 azúcar.
Esta información la encontré en el mismo programa My Fitness Pal.
Saludos.
Renato Villaseñor
Saludos