Hallo Amy hast du schon einen Trainer befragt??? Was ist denn das überhaupt für ein Studio, wo man dich sofort alleine loslaufen läßt? Wenn du keinen Trainer zu fassen bekommst, frag einfach mal die Leute, die schon länger dort sind, vielleicht kann dir einer einen Tip geben. Viel Erfolg weiterhin
Hey, ich habe garkeine Waage, darum wiege ich mich max. 1 mal monatlich bei meinen Eltern und hier ist mir auch nur die Differenz wichtig. Ich vertraue meinem Maßband, meinem Spiegel und meinen Klamotten. Da ich seit Januar wieder intensiv Sport mache, kann es gut sein, daß mein Abnehmerfolg auf der Waage garnicht so…
Hallöchen zusammen, mir geht es wie Sven, habe allerdings schon sehr lange kein Fleisch oder Fisch mehr gegessen. Vegan fällt mir zuhause sehr leicht, aber wenn ich unterwegs bin stoße ich regelmäßig an meine Grenzen :( Rezepte kreiere ich meist spontan, je nach dem was der Vorratsschrank gerade her gibt. Meine Favoriten…
