Herzlich willkommen bei den Bloggern, Semi :D MrSunshine: per Mail folgen finde ich bei Wordpress eine super Möglichkeit, immer das neueste zum Lesen zu bekommen Btw. die Pixie war so lieb und hat eine Schaf-Alternative veröffentlicht:…
mini_midi, wie viel ist denn zu viel? 5x4 Zuckerwürfel sind 60gramm Zucker, oder? Damit wäre zumindest ich genau am Limit - wenn Du sagst, das das Deine einzige Zuckerquelle ist, dann wäre es über den Tag ja noch nicht soooo viel zu viel, oder?
Hi MissPauling, wenn die Pixie DDP ins Gespräch bringt bin ich doch sofort zur Stelle :D Schau mal hier habe ich eben erst einen Vergleich zwischen P90x und DDP Yoga verlinkt und zusammengefasst: http://wp.me/p4Hn1K-1j (nein, der Vergleich ist nicht von mir selbst ;) ) Ich persönlich bin inzwischen absoluter Fan von DDP…
oh ich dreh durch.. hat jemand nen Tipp wie ich einen Beitrag von "geplant" auf "veröffentlicht" bekomme? "geplant" zeitpunkt ist rum, aber er veröffentlicht ihn einfach nicht *schmoll*
*Push* Gibt es sonst niemanden, der Blogt? Bei mir gibt es mal wieder ein Update: http://blaueswoelkchen.wordpress.com/2014/07/24/gluten-wasn-das/ Bei der Pixie übrigens auch - total cooler Kuchen :D http://abnehmanarchist.wordpress.com/2014/07/23/leichtes-kuchengluck-pixies-milchreis-zitronen-kuchen/
Also, ich habe von myprotein das "normale" impact whey und das impact diet whey ausprobiert - letztes kann ich absolut gar nicht empfehlen (dadurch, dass Flohsamenschalen etc. enthalten sind löst sich das nie ganz auf und man "kaut" ständig noch ein wenig rum ;) ). Leider kann ich auch den Kundendienst von myprotein nicht…
Ich glaube nicht, dass die Threaderstellerin 30 kg abnehmen möchte. ich glaube auch nicht, dass 0,5 kg Abnahme die Woche bei jemanden der so nah am Ziel ist in der Realität klappt und ich denke, je näher man an seinem Ziel ist umso schwieriger wird es OHNE Sport Fett abzunehmen - und das ist es doch eigentlich was wir…
Ich nicht - nicht bei ner Größe von 1.52 und 54 kg - wenn man das durch egal welchen Kalorienverbrauchsrechner jagt landet man am Ende immer bei ungefähr den 1.200. Als Tipp zum satt werden wurde eigentlich schon alles gesagt - ich würde Dir wirklich auch Sport ans Herz legen - muss ja nicht viel sein, aber bei 1.200 kcal…
na, man will ja nicht, dass einer was verpasst :D *fg* Das Interview hab ich schon gelesen, nachdem (wenn ich es richtig gesehen habe) Torsten hier auch angemeldet ist frag ich jetzt nicht, was ich meinen Mann nach Interviews immer frag ("wie ist der Typ so?") *lol*
Hihi, ich habe länger gebraucht, bis ich die Community entdeckt habe :D herzlich willkommen :) Zum unterbringen mit Kids kann ich leider nicht viel sagen - aber der Sachse hat da bestimmt ein paar Tipps dazu...
oh - schon wieder? Liebe Journalistin/Redakteurin/was-auch-immer, ich würde mir ein wenig mehr Eigeninitative wünschen - warum nicht einfach mal ein bisschen im Forum und den Useraccounts stöbern und einen passenden Kandidaten direkt anschreiben? Ist Recherche nicht einer der wichtigsten Bausteine des Berufsbilds?
Liebe LottesMama, Du musst ja am Anfang nicht "schwimmen" ;) "strampeln" oder auch einfach nur "mit dem Kind plantschen" verbraucht auch Kalorien und bringt Dir Bewegung. Du musst auch nicht nur Radfahren und umdrehen, wenns zu steil wird - Du kannst absteigen und ein Stück schieben und dann wieder ein Stück fahren....…
Hi Lottesmama, hm, was sagt denn der Arzt zu Deinem Dilemma? Vielleicht, wenn Du ja eh schon dort in Behandlung bist sprichst Du das Thema einfach mal mit ihm an? Wenn Du denkst, dass es an Deinem Stoffwechsel liegt kann er Dir helfen, Tests machen, Empfehlungen geben etc. Oder aber, Du erzählst hier ein bisschen mehr?…
oh pipi, gute Besserung!! Am Besten fragst Du doch das den Arzt, der Dir verboten hat, was zu machen ;) Vielleicht einfach lange, ausgedehnte Spaziergänge? Auf der anderen Seite, wenn selbst das gehen weh tut, dann solltest Du vielleicht einfach auf den Doc hören und eine Zeitlang das Sofa (oder den Liegestuhl) hüten
hallo mdiba14, warum hast Du denn einen fixen Endpunkt in 3 Wochen? Für die Bikini-Figur? ;) Ich schließe mich Tina an - mit gesunder Ernährung sollte es gelingen etwas Gewicht zu verlieren, die 1200 halte ich aber für zu niedrig (ohne näheres über Dich zu wissen aber sehr schwer zu sagen) Allerdings würde ich Dir auch…
ich bin auch beim Kleiderkreisel als "blaue_wolke" ...allerdings .. nu ja, man braucht mit ein paar der Usern ähnlich viel Geduld wie bei ebay Kleinanzeigen ;))) das kann aber durchaus auch an mir liegen - ich find es irgendwie albern an 2 Euro Artikeln noch rum zu feilschen ;) aber auf der anderen Seite gibt es dort auch…
Damit hast Du aber doch Deine Antwort: 1395kcal braucht Dein Körper zur Erhaltung .. zum Atmen und Herz schlagen lassen ;) - die solltest Du ihm auch geben - mal völlig unabhängig davon, ob Du die Sportkalorien wieder rein isst oder nicht, das hält hier jeder ein bisschen anders. ich freu mich meistens drüber, dass ich…
Meine Meinung: es ist, um es dauerhaft zu machen zu wenig. Mal geht das, mal bin ich an einem Tag auch unter den 1.200 aber das ist selten. Wie berechnest Du denn die kcal Deiner Lebensmittel? wenn ich 100gramm Hühnerbrust, 100gramm (ungekochten) Reis, 150 gramm Buttergemüse und 100 gramm Sahne (wobei vermutlich mehr als…
Mal noch eine andere Frage an die Blogger: Wie handhabt ihr Verlinkungen zu anderen Artikeln, auf die ihr euch bezieht oder Bilder, Zitate etc.? In Vorbereitung auf einen neuen Eintrag habe ich ein paar Website-Besitzer angeschrieben und gefragt, ob ich Inhalte zitieren oder Bilder verwenden darf - nun bekam ich eine…
Hi Natashka, ich glaube, dass Dir hier jemand wirklich ein paar tipps zu Deiner Situation geben kann fehlen mehr Infos: - Wer bist Du (wie groß, wie schwer etc.) - was ist Dein Ziel (abnehmen? wie viel? was hast Du bei MFP eingestellt?) - sind die 400 kcal die Wochensumme oder je Training? - was isst Du denn so? wenig und…
Danke Braenen :))) Wenn Du sagst, sie misst nur die Herzfrequenz - zeichnet sie die dann in irgendeiner Form aus und gibt min. max. und oder Durchschnitt am Ende aus? Nochmal kurz WARUM oder an welcher Stelle ich mit meinem Brustgurt ein Problem habe: Ich nutze die FT60 (in weiß) und bin eigentlich sehr zufrieden damit.…
danke Plotzenhotz... Aber es ging ja nicht darum, ohne Uhr sondern ohne Brustgurt auszukommen :) (und ich hab zudem noch ein gaaaanz altes Iphone 4 ohne S) zum Thema Pulsuhr den ganzen Tag tragen: Ich hab meine Uhr mal vergessen abzunehmen morgens nach dem ich zur Arbeit gefahren bin - nach 4 Std. ist es mir aufgefallen -…
Danke pixie - habs nun auch endlich gefunden :D mal schauen obs jetzt funktioniert :) Was ich auch noch suche ist die Search-Engine Einstellung - hast Du die auch schon gefunden? *liebfrag* Für mich ist Wordpress noch immer irgendwie Glückssache - ich weiß nie, wo ich raus komme, wenn ich auf irgendwas klicke :D wenn ihr…
