Sehr lustig - ich habe hier eine Grupper Personal Trainer angeschrieben, die auch Lauftraining für Anfänger anbieten. In einer Mail habe ich meine Wünsche und Probleme geschildert und gefragt, ob sie mir helfen können - die Antwort: "bestimmt würde es Dir guttun, das Laufen von Grund auf richtig zu lernen, allerdings…
huhu, noch so ein "ich bin kein Sportmediziner.." ;) Mein Vater ist Masseur, der hat mir das ein- oder andere beigebracht und mich unter Anderem auch einige Male mitgenommen wenn er ehrenamtlich bei "Maßen-Sportveranstaltungen" in den Zwischenzelten ausgeholfen hat... Zunächst: Ja, eine gute Massage tut weh - eine…
Ihr Lieben, ich danke euch wirklich sehr! Es waren viele, viele tolle Tipps dabei, die ich ausprobieren werde. Wahrscheinlich ist der vernünftigste der, mir einen neuen/anderen/besseren Arzt zu suchen, der mit mir nach einer Lösung meines Problems sucht und nicht nur mit den Achseln zuckt ;) Was ich gar nicht glauben kann,…
:laugh: :laugh: Der Aschenbecher ist voll, ich brauch ein neues Auto *ggg* Aber ich kenn das - Batterien und ich wir sind auch keine Freunde :happy: sowas muss mein Mann machen *loool*
Hi, Danke für die Tipps :) Kraftsport fange ich gerade an, um die Kniemuskulatur zu stärken. Zudem laufe ich zur zeit nicht, ich gehe im moment höchstens. Die kniebandagen werde ich mir mal ansehen Zum Thema einfach sein lassen: klar, wenn es gar nicht geht muss ich das tun, allerdings halte ich dumme Sprüche wie die…
Ach Öli :flowerforyou: Das hat meinen Tag gerettet - saß vorm Monitor und hab mich ne halbe Std. lang schlapp gelacht - all meine Kollegen haben mich doof angeguckt :blushing:
werde fit, irgendwie kommt mir das recht kompliziert vor ;) warum erstellst Du nicht einfach nach der Aktivität eine manuelle Aktivität und gibst dort Zeit, distanz und Kcal ein, das syncst Du an die runtastic webpage und damit an mfp und fertig?
hahahaha :D ich kann mir das bildlich vorstellen, wie Lila durch alle Räume rennt und sich an jeder Stelle einmal wiegt :D :D Aber ich kenn das - hab mir schon überlegt, ob ich mal ein großes, rotes X in mein badezimmer kleben soll an die Stelle, an der ich mich normalerweise wiege (Waage "ruht" unter dem Schrank und wird…
Herzlich Willkommen :) ich finde Dein Ziel toll - nur würde ich mir an Deiner Stelle etwas mehr Zeit geben - nichts ist schlimmer als sich ein ehrgeiziges Ziel zu stecken, dass man dann nicht erreichen kann. ABER: toll das Du da bist und das Du es anpacken wirst :)
So, ihr Lieben :) Vielen Dank fürs helfen. :) Ich habe nun "meine" Uhr gefunden, gekauft und gestern Abend und heute morgen auch gleich "eingeweiht" :D ich habe mich für die FT60 entschieden weil sie - Preislich (grad noch so) im Rahmen war (naja, sie war 3,85 Euro drüber, aber ... ;) ) - jede Menge Spielereien mitbringt…
Herzlich Willkommen Susi ich bin auch ein Trauer- und Frustesser - ich kann das gut nachfühlen. Man glaubt wirklich, dass die Schokolade oder das Schnitzel einem in dem Moment helfen - und genau in dem Moment tun sie das ja auch - nur etwas später fühlt man sich dann noch schlechter. (ich werde sogar richtig…
ach, ihr macht mich neidisch. Meine Windows App hat sich seit dem erstinstallieren vor x Monaten nicht verändert (hatte das WP ein paar Wochen benutzt und bin dann zurück zum IPhone) Die IPhone App liebe ich - sie tut - in allen Belangen. Die Windows App macht mich grad jedesmal sauer, wenn ich nur dran denke :-s
Herzlich Willkommen erikavendel :) Wenn Du das rauchen aufhören konntest wirst Du auch noch die Pfunde los - immerhin hast Du schon bewiesen, wie stark Du gegenüber Deinem inneren Schweinehund bist :)
So, also: Hier bei der Arbeit gehts grad extrem drunter und drüber - eine Verschiebung wär mir persönlich am Liebsten. Wenn das für euch nicht so gut passt würd ich mich zum zweiten Treffen einklinken :)
Braenen, Du bist unser Held :D Ich will mitmachen bei der Verlosung ... Und ich würd sogar zuschauen, aber ich glaub, Du wohnst zu weit weg ;) Zurück zu meinem Ruf nach einem Schiedsrichter - brauchen wir jemanden, (der nicht teilnimmt) der im Zweifel richtet? (z.B. bei der Frage ob ausnahmsweise auch ein (vorab…
ahhhh :D Danke marisa *hihi* mein Fehler Braenen danke für den Link - jupp, das Ding ist ECHT schick und man braucht keinen Brustgurt, aber sie ist mir dann doch ein bisschen ZU teuer leider :-s Ach *entschlossenguck* ich bestell mir jetzt einfach die FS60 in weiß - und werde vielleicht bald einen Testbericht erstellen ;)
Braenen, wir hoffen doch alle (also ich zumindest ;) ) dass ich in der Zeit auch Muskeln aufbau - und trotzdem will ich mitmachen, auch wenn ich davon ausgehe, dass ich am Ende unter "ferner liefen" ein "dabei sein ist alles" murmeln werde ;) Ich glaub, ich mach mir ne Kalendererinnerung für jeden Sonntag morgen - Foto…
oh wunderbar, danke fürs nachmessen, marisa :) Ehrlich gesagt hat mich die Höhe von 3.1 cm erschreckt ... Aber ich glaube, alles in allem werde ich nicht drum rum kommen mir einfach mal eine zu kaufen und zu sehen, wie ich damit zurecht komme - in dem fall werd ich mich glaub ich für die FT60 entscheiden, wenn ich die…
Find ich ne tolle Idee von Aldichips und sollte eigentlich in der Umsetzung sehr einfach sein. Wenn man eine Grundumsatz- und Leistungsumsatzberechnung zugrunde legt sollte das für die fitten Programmierer von MFP kein großes Ding sein - die Daten haben sie ja schon alle. Z.B. bei der Formel des Grundumsatzes if Geschlecht…
oh nein - falsch verstanden, tad :noway: ich hab doch gewusst, dass ich das nicht gut genug erklärt habe.. also, mein Tagesplan wäre: Morgens Gurt rum und Uhr an, dann mit Messung zur Arbeit fahren. Dann Gurt ab (stell ich mir auch eher unbequem vor, den die ganze Zeit zu tragen), aber Uhr anlassen weil: ist ja auch ne…
Hallo Streamly, also .. ich fahre jeden Tag mit dem Rad zur Arbeit (20 - 30 min. je Strecke), dazu MUSS ich nicht unbedingt eine Pulsuhr haben, aber mich würde wenn ich dann mal angekommen bin schon interessieren, wie mein Pulsbereich war und ob er sich übe die Zeit gesehen verändert (sprich: ob ich fitter werde) UND ich…
