Schon interessant, ich mache genau das gleiche durch. Habe mich mal durchgerungen und nach Jahren das Gewichtsabnahme direkt und zügig angegangen und erwische mich jetzt dabei wenn das Gewicht über eine Woche stagniert das ich dann wieder am Rad drehe und mein Trainingspensum erhöhe ;). Ganz klar ist Muskeln wiegen mehr…
