Hallo! Habe mich das auch schon seit längerem gefragt ob bei mir die 1200kcal vl. zu wenig sein könnten. Bin weiblich, 22, 177cm groß und wiege momentan um die 104kg. Sport mache ich so 2 mal die Woche..kann das sein, dass ich wirklich nur 1200kcal essen darf? Hab natürlich auch eingegeben, dass ich gern so 1kg pro Woche…
