Aber wenn das wirklich wirklich wirklich Dein Wunsch ist, dann solltest Du Dich auf einer Pro Ana Seite anmelden, die denken da genauso quer und vielleicht hilft Dir ja das hier noch.: https://www.youtube.com/watch?v=PCeyzMBNDEI
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Prima !!!!! Auf diese Seite wollte ich Sie auch gerade schicken Erst wenn es im Kopf klick gemacht hat wird sie verstehen .....und keinen Tag früher. Und wenn es Ihrem Schönheitsideal entspricht, bitte, ich fand Karottenjeans auch mal Klasse
Hallo Threadstarterin - der Name war mir jetzt zu schwierig zu merken.
Ich weiß, Du hast Deinen Willen, Deinen Kopf und Deine Entscheidung und bist auch alt genug, dass alles selber umzusetzen und zu wissen, was Du willst und tust. Das stellt hier keiner in Frage, aber bitte versteh, dass sich hier viele Sorgen machen.
Ich persönlich finde es auch nicht schlimm, wenn jemand hier in diesem Forum schlank ist und danach fragt, wie man noch ein wenig am Körper drehen kann. Aber dann geht es doch wohl eher um Trainingsvorschläge und nicht darum noch mehr Gewicht zu verlieren.
Meine Nichte ist magersüchtig und ich habe sie gerade gestern wieder gesehen und ich finde es schon traurig, wenn man sich überlegen muss, ob man sie umarmen kann, weil man Angst hat, dass sie durchbricht und ich schätze mal, sie hat ungefähr 45 kg und sie ist 27 (so viel zu dem Thema, dass es sich "auswächst"). Es ist nicht schön sondern nur eben dürre und mager.
Ich denke nicht, dass dies Dein Ziel ist und dann würde ich Dir einfach raten - nix rechnen etc. sondern mal in ein ganz vernünftiges Fitnessstudio gehen und sich da beraten lassen - aber jetzt nicht "Billigkette" sondern was wirklich Gutes, wo man mit Dir zusammen daran arbeiten kann, dass sich Dein Körper definiert. Und dann schauen, wo der Weg hingeht!
Liebe Grüße von einer, die es wirklich nicht böse meint, sondern die sich mit 51 Jahren eben einfach um jüngere Menschen Sorgen macht!
War wohl die falsche Plattform hier bei mfp... ;-)
Nur noch ein Nachtrag. Wenn man bei 165 cm sowieso schon um die 50 kg liegt und dann seinen Body mit gesunder Ernährung und Sport "final shapen" will, ist der Ansatz realistisch und auch nachvollziebar. Könnte hier meine eigene Frau als Beispiel hernehmen.
Wenn man aber jetzt aus deutlich höheren (Gewichts-) Regionen kommt, ist ein solches Ziel eher "gefährlich". Sonst wird es schnell ziemlich ungesund...
Kommentare
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Prima !!!!! Auf diese Seite wollte ich Sie auch gerade schicken
Ich weiß, Du hast Deinen Willen, Deinen Kopf und Deine Entscheidung und bist auch alt genug, dass alles selber umzusetzen und zu wissen, was Du willst und tust. Das stellt hier keiner in Frage, aber bitte versteh, dass sich hier viele Sorgen machen.
Ich persönlich finde es auch nicht schlimm, wenn jemand hier in diesem Forum schlank ist und danach fragt, wie man noch ein wenig am Körper drehen kann. Aber dann geht es doch wohl eher um Trainingsvorschläge und nicht darum noch mehr Gewicht zu verlieren.
Meine Nichte ist magersüchtig und ich habe sie gerade gestern wieder gesehen und ich finde es schon traurig, wenn man sich überlegen muss, ob man sie umarmen kann, weil man Angst hat, dass sie durchbricht und ich schätze mal, sie hat ungefähr 45 kg und sie ist 27 (so viel zu dem Thema, dass es sich "auswächst"). Es ist nicht schön sondern nur eben dürre und mager.
Ich denke nicht, dass dies Dein Ziel ist und dann würde ich Dir einfach raten - nix rechnen etc. sondern mal in ein ganz vernünftiges Fitnessstudio gehen und sich da beraten lassen - aber jetzt nicht "Billigkette" sondern was wirklich Gutes, wo man mit Dir zusammen daran arbeiten kann, dass sich Dein Körper definiert. Und dann schauen, wo der Weg hingeht!
Liebe Grüße von einer, die es wirklich nicht böse meint, sondern die sich mit 51 Jahren eben einfach um jüngere Menschen Sorgen macht!
Nur noch ein Nachtrag. Wenn man bei 165 cm sowieso schon um die 50 kg liegt und dann seinen Body mit gesunder Ernährung und Sport "final shapen" will, ist der Ansatz realistisch und auch nachvollziebar. Könnte hier meine eigene Frau als Beispiel hernehmen.
Wenn man aber jetzt aus deutlich höheren (Gewichts-) Regionen kommt, ist ein solches Ziel eher "gefährlich". Sonst wird es schnell ziemlich ungesund...
Also: vernünftige (sprich: realistische) Ziele setzten, vernünftig (sprich: gesund) ernähren und vernüftig (sprich: sportlich) bewegen!
:flowerforyou: