Hallo an alle
Mein Name ist Sylvi ich komme aus Berlin und bin 29Jahre. Ich hatte schon immer ein wenig mehr drauf aber in den letzten Jahren und durch meine Schwangerschaft ist es bis zum höhst Gewicht von 99Kg gekommen der Bauch ist weich und ich fühlte mich nicht mehr wohl.
Das Abnehme schob ich immer vor mich hin "morgen fang ich an" war mein Motto.
Als ich im September wieder anfing zu arbeit fing meine Kollegin gerade an fleißig abzunehmen und ich fand das richtig gut ich bemerkte ihre Fortschritte und dachte das musst Du auch schaffen.
Anfang des Jahres sagte sie zu mir "es gibt kein Morgen sondern ein jetzt sofort" und das nahm ich mir zu Herzen.
Ich will es langsam angehen lassen und meine Ernährung dauerhaft für mich und auch für meine Tochter umstellen und ihr ein gutes Vorbild sein.
Ich habe im Februar mit 98 kg angefangen und bis jetzt mit myFitnesspal schon 8,5Kg abgenommen. Mein erstes Ziel waren 88Kg die habe ich bald erreicht, danach werde ich mir ein neues Ziel setzen bis das erreicht ist was ich schlussendlich erzielen möchte.
Ich wünsche allen viel Erfolg bei ihrer Abnehmgeschichte.
Vielleicht finden sich ja Leute zum gemeinsamen bestreiten und motivieren
19. April 2015 08:06
bearbeitet April 2015 0
1985Lisy
Beiträge: 7 Member
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Kommentare
Immer optimistisch bleiben, dann klappt es auch mit den Kilos.
Einen schönen Anfangserfolg hast du da vorzuweisen. Dran bleiben ist die Devise.
Sauber Essen und mehr "Bewegung" in den Alltag einfügen. Dann klappt es auch auf Dauer.
Für die Tochter ein Vorbild sein wollen ist eine tolle Motiviationshilfe
Bleibe am Ball, nicht aufgeben und alles auf morgen verschieben.
Oder frei nach Tolstoi:
„Denke immer daran, dass es nur eine wichtige Zeit gibt: Heute. Hier. Jetzt.”
Viel Erfolg bei all Deinen Vorhaben und liebe Grüsse aus BERLIN !!!! ;-)
(Entschuldige, ich freue mich nur immer Berliner im Forum zu treffen.)