Habe zwar erst seit kurzem die App und das Thema kam hier auch schon auf allerdings fand ich dazu keinen nützlichen lösungsvorschlag. Zu meinem Problem: Die App schlägt mir einen maximalen kcal- verbrauch von 1200kcal vor um abzunehmen. Nun lag ich aber noch unter 1000kcal als ich meinen Tagesabschluss machen wollte, ich kann den Button zwar betätigen (handy app) die folgeseite bleibt allerdings weiß. Nun habe ich natürlich versucht den abschluss über die Seite selbst im internet zu machen, sobald ich dort auf Tagesabschluss gehe wird mir ein roter text angezeigt dass ich wohl zu wenig zu mir genommen hätte, das wars. Natürlich dachte ich mir gut füge ich einfach ein beliebiges Lebensmittel hinzu um zu sehen was passiert, zack war ich über 100kcal und der abschluss ging. Es kann ja aber allerdings nicht die Norm sein das cih nahrung hinzufügen muss die ich nicht wirklich zu mir genommen habe damit ich den tagesabschluss machen kann. Vielleicht hat ja jemand einen Tipp für mich. Ich hatte die App auch schon deinstalliert und neu geladen, Handy neu gestartet aber alles gleich. Danke schonmal im vorraus
Atropos26
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Kommentare
Die 1200 kcal bzw. die 1000 kcal die du nur isst sind 100% zu wenig. Du wirst kein Fett abnehmen in nächster Zeit. Du wirst vermultich schwabbliger werden da aufgrund des extremen Defizits dein Bindegewebe nicht mehr straff sein wird und aufgrund des imensens Wasserverlust wird du sehr stark an straffheit verlieren.
Danach wirst du gefrustet aufhören zu "Diäten" weil ja alles doch nichts bringt und wieder normal essen.
Sofort wirst du vermultich 10-20% mehr wiegen als vor der Diät. Da du so extrem in Defizit warst wirst sehr gute bekanntschaft mit Mister Jojo Effekt machen.
Dann nach ungefähr 6-7 Monaten wirst du es nochmal probieren, diesmal aber wirst du dich informieren und herrausfinden das KEIN Mensch auf der Welt richtig gesund und langfristig abnhmen kann mit unter 1000 kcal am tag.
Bis dahin gibt es jetzt akut für dein Problem keine Lösung. Von daher man sieht sich in ca. 6-7 Monaten wenn du es nochmal probierst, schreib einfach hier nochmal
(Ja klingt böse und sehr übertrieben aber ich denke du verstehst worauf ich hinaus will, viel glück bei deinem Vorhaben
@Atropos26: Mein Vorredner hat nicht ganz Unrecht... Dein "technisches" Problem wird auf einem Programmierfehler beruhen, der durch das neue Update der App entstanden ist.. Bin auch schon mal unter 1.200 kcal gewesen - aus Versehen! - und hab zwar einen Hinweis von MFP bekommen, konnte allerding den Tag abschließen.. War aber vor dem neuen Update..