es wird Zeit........

dickersamt

endlich mein Gewicht anzugehen. Sehe inzwischen aus wie das Michelinmännchen. Die Seite gefällt mir sehr gut, ist mein erster Tag hier. Was soll ich sagen, ich krieg meine Socken so schlecht an, geht gar nicht. Werde mich mal ein bißchen hier einlesen und hoffe auf nette Unterstützung. Ein großes Hallo also an alle. lg Christine

Tinytaru

Herzlich Willkommen Christine!

Wünsche dir viel Erfolg!

NymphaFluminis

Hallo Christine
<3lich willkommen bei uns.
Du findest bestimmt den einen oder anderen Beitrag der dich interessiert und dir bei der Verwirklichung deines Ziels behilflich ist. Seit ich da bin und regelmässig herumstöbere bin ich so viel gescheiter ;-)
Viel Glück und Erfolg!!

Bl4ckCurrant

Huhu! Wie willst du's denn angehen? Viel Erfolg schonmal!

dickersamt

na, das ist ein netter Empfang
Eine Freundin hat mir das 5:2 Buch empfohlen. Also 2 Tage in der Woche nur 500 kcal. Vor einiger Zeit gab es einen Beitrag der BBC von einem Dr.Mosley über das Thema. Und ich dachte, das wär vielleicht was für mich.
Heute mein erster Fastentag, und bisher prima überstanden.
Schaun mer mal.

Bl4ckCurrant

Spannend! Gibt Einige hier, die das machen.

fs1973

Zum Thema "Es ist Zeit" ein etwas abgewandelter Songtext (Meldie von Father and Son von Ronan Keating)

It's now time to make a change,
Dont relax and take it easy,
not so young, anymore,
there's so much you had gone through,
Find a gym, feeding down,
if you want to build your body.
Look at me, I am old, but I'm happy.

dickersamt

Perfekt ausgesucht , der erste Tag lief prima. Heute esse ich was ich mag. Bin gespannt, ob das funktioniert. Habe nach dem fasten natürlich viel abgenommen. Wichtig ist aber, was in einer Woche ist.

LadyBiker49

hallo,...herzlich Willkommen und ganz viel Glück bei deinem Vorhaben. Hier bekommt man Unterstützung auch in harten Zeiten. Die Leute hier motivieren immer und das hilft sehr.

dickersamt

mannomann, nachdem ich jetzt Magen-Darm und anschließende Erkältung hinter mich gebracht habe, fange ich praktisch von vorne an. Heute also endlich wieder Tag 1.

USaund

Viel Erfolg für den Neuanfang. Drück dir die Daumen.