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Neue Energierichtlinien der DGE

SvenKohSvenKoh Beiträge: 311 Member Beiträge: 311 Member
Es gelten nun neue Richtlinien. So wurden die PAL-Werte und der BMI angepasst.

dge.de/wissenschaft/referenzwerte/energie/

dge.de/index.php?id=349

Kommentare

  • Tyrael666Tyrael666 Beiträge: 802 Member Beiträge: 802 Member
    SvenKoh schrieb: »

    Bei dem Link die "Frage" 6 bin ich nicht ganz einverstanden. Das gilt für den durchschnittlichen normal gewichtigen Bürger.

    Für mich oder übergewichte kann man das so nicht sehen, da ich mehr Muskelmaße habe und der übergewichte mehr Fettmaße, und ich bezweifle stark das dasss mit in die Rechnung eingeflossen ist ;)

    Ansonten übliches 0815 gerde mit meiner Meinung nach einem Stand von 2002-2005 also nach lang entfernt von der Gegenwart ;)
  • phb1974phb1974 Beiträge: 498 Member Beiträge: 498 Member
    Das richtet sich an Jedermann, muss also irgendwo aufhören, ins Detail zu gehen. Auch mit dem PAL-Faktor ist man ja nun mit einer ziemlich groben Schätzung dabei. Aber immerhin, vielleicht wären die meisten nicht hier, wenn sie alles, was da steht, früher schon beherzigt hätten.
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